Miért okozhat fáradékonyságot a Mounjaro?
Miért okozhat fáradékonyságot a Mounjaro? A Mounjaro alkalmazása mellett jelentkező fáradtság, gyengeség vagy enerváltság nem ritka panasz. Maga a fáradtság is szerepel a tirzepatid lehetséges
Testsúlycsökkentő gyógyszerek mellékhatásai és kezelésük – Hogyan előzhető meg a hányinger, izomvesztés és a visszahízás?
Az elmúlt években egyre többen fordulnak testsúlycsökkentő gyógyszerekhez a sikeres fogyás érdekében. A GLP-1 receptor agonisták, mint például a Wegovy, az Ozempic, vagy a Mounjaro
Inzulinrezisztencia és étkezések száma
Gyakori kérdés inzulinrezisztens páciensek körében, hogy hányszor egyenek egy nap. Talán a legelterjedtebb ajánlás a 160 grammos szénhidrát diéta és a napi ötszöri étkezés –
Egészséges snackek, amiket bárhová magaddal vihetsz
A hirtelen rád törő éhség gyakran vezet egészségtelen döntésekhez – de ennek nem kell így lennie. Ezek az egyszerűen, pár perc alatt és olcsón elkészíthető
CGM – Folyamatos vércukormérés 14 napig
A folyamatos glükózmonitorozás (CGM – continous glucose monitoring) egyre népszerűbb azok körében, akik mélyebben szeretnék érteni a kapcsolatot az elfogyasztott ételek és az anyagcseréjük között.
A népszerű zsiradék: kókuszzsír
A kókuszolaj (vagy másnéven kókuszzsír, halmazállapottól függ az elnevezés) fogyasztása az utóbbi években ugrásszerűen megemelkedett a nyugati országokban. Ennek legfőbb oka, hogy számos egészségre kedvező